2023년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.2 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 9일:
|
1139 kcal
|
지방: 41.41g | 단백질: 34.42g | 탄수화물: 135.33g.
아침 식사: Aldi Milch 3,5%, Kaffee, Mangos, Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Riggano Pizza Prosciutto. 저녁 식사: Rhabarberkuchen. 간식/기타: Beck's Bier (330ml). 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|