2023년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 9일:
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1108 kcal
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지방: 39.31g | 단백질: 67.71g | 탄수화물: 131.07g.
아침 식사: Prime Star Омлет с Шампиньонами. 점심 식사: Шампиньоны, Рис Вареный, Веселый Молочник Сметана 15%, Подсолнечное Масло. 저녁 식사: Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка Отварная, Белый Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%. 간식/기타: Вкусно и Точка Айс Де Люкс Ананас, Яблоко, Кукурузные Палочки, Кофе. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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