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Und weiter rauf.... 😓
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87.7 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 29.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 9일:
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2442 kcal
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지방: 119.28g | 단백질: 80.58g | 탄수화물: 256.98g.
아침 식사: Nussetti Duo Schoko-Creme, Ironmaxx Protein Creme White Chocolate Flavour, Goldähren Müslibrötchen, Domino's Pizza Caprese. 점심 식사: Foodtastic Power Cake Weisse Schokolade. 저녁 식사: Backfactory Mohnschnecke , Schokoladencroissant, Ei, Lachsfilet. 간식/기타: ESN Isoclear Whey Isolate Orange Candy. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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