2023년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.7 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 9일:
|
1247 kcal
|
지방: 60.63g | 단백질: 92.49g | 탄수화물: 82.67g.
아침 식사: Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток, Творог 5%, Грецкие Орехи, Банан, Good Food Кешью Жареный. 점심 식사: Салат Айсберг, Окей Окорочок Куриный Отварной , Помидоры Черри, Махеевъ Горчица Зернистая, Сладкий Красный Перец, Лимон, Красный Лук. 간식/기타: Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток, Bombbar Протеиновый Батончик Печенье с Кремом . 더보기
|
주 4.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|