2023년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 9일:
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1077 kcal
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지방: 40.44g | 단백질: 39.90g | 탄수화물: 135.48g.
아침 식사: Огурец (без Кожуры), Хлеб, Пикник Батончик, Вареное Яйцо. 점심 식사: Макдоналдс Гамбургер. 저녁 식사: Каравай Сухарики с Изюмом, Обычные Блины. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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