2023년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.3 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 9일:
|
1196 kcal
|
지방: 51.05g | 단백질: 55.10g | 탄수화물: 129.46g.
아침 식사: ВкусВилл Арахисовый Батончик в Карамельном Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Самокат Хлеб Белково-Полбяной, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Филе-Кусок. 점심 식사: ВкусВилл Маш Вкусвилл, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами. 저녁 식사: Тимоша Козинак Микс. 간식/기타: The Belgian Extra Dark Chocolate 90% Cocoa. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|