2023년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 9일:
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1499 kcal
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지방: 22.59g | 단백질: 116.33g | 탄수화물: 206.36g.
아침 식사: Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой Постный, Магнит Банан, CMTech Омега-3 60%, БАД Кальдетрин Форте Cad3, Hi Молоко с Фундуком, Pure Protein Соевый Изолят. 점심 식사: Pure Protein Соевый Изолят, Голден Яблоко, Магуро Филе Тунца Желтоперого Натуральное, Шебекинские Витой Рожок. 저녁 식사: Pure Protein Соевый Изолят, Магнит Помело, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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irinaplatonova1972님의 체중기록
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