2023년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 24.9 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 9일:
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1237 kcal
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지방: 54.65g | 단백질: 93.90g | 탄수화물: 96.07g.
아침 식사: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Шампиньоны Жареные, Булгур (Вареный), Сахар, Кофе. 점심 식사: Селедка, Подсолнечное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Запеченная или Жареная Форель. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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