2023년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.8 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 9일:
|
2145 kcal
|
지방: 100.62g | 단백질: 171.54g | 탄수화물: 124.70g.
아침 식사: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Фундуком, Сыр Тильзитер, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Помидоры, Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный. 저녁 식사: Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|