2023년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 8일:
|
3646 kcal
|
지방: 178.06g | 단백질: 192.05g | 탄수화물: 340.05g.
아침 식사: Kinder Fetta al Latte, Milk Pro High Protein 35G Vaniglia, Muller Dessert Proteico al Cioccolato. 점심 식사: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Bravo Succo Ananas, Лук, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриная Грудка Вареная, Говядина Тушеная. 저녁 식사: Lindt Cioccolatino al Pistacchio, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Bravo Succo d'arancia, Ананас, Киви, Дыня. 간식/기타: Centrale del Latte di Roma Latte Fresco Alta Qualità Intero. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|