2023년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.0 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 8일:
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1452 kcal
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지방: 58.64g | 단백질: 50.07g | 탄수화물: 182.23g.
아침 식사: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Great Value Pancake & Waffle Syrup, Butter (Salted) , Plain Waffles . 점심 식사: Whole Milk, Kellogg's Frosted Rice Krispies. 저녁 식사: Tuna Salad Sandwich. 간식/기타: Frito-Lay Sea Salt & Vinegar Extra Crunchy Kettle Cooked Potato Chips. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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