2015년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 22일:
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2635 kcal
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지방: 80.91g | 단백질: 100.94g | 탄수화물: 391.33g.
아침 식사: My Muesli Best Protein Muesli, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. 점심 식사: Buerger Krautschupfnudeln. 저녁 식사: Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Lidl Krustenbrot, Tomaten, Aldi Mozzarella Leicht. 간식/기타: Sondey Doppelkeks Rolle, Orangen, Clementinen, Braeburn Äpfeln. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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