2023년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 8일:
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1810 kcal
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지방: 80.19g | 단백질: 62.86g | 탄수화물: 228.02g.
아침 식사: Great Value Milk Chocolate, T&T Sushi Nori, No Name Large Flake Oats, Cinnamon, Pomegranate Juice, Sardine Fish Oil, Navels Oranges, No Name Old Cheddar Cheese. 점심 식사: Extra Virgin Olive Oil, Aroy-D Sweet Chilli Sauce For Chicken, Sweet Potato. 저녁 식사: Armstrong Pizza Mozzarella Cheese, Air Popped Popcorn. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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