2023년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.3 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 8일:
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1363 kcal
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지방: 67.38g | 단백질: 92.38g | 탄수화물: 120.96g.
아침 식사: Jimmy Dean Maple Sausage Links, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Egg White , Egg. 점심 식사: Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Ball Park Franks Made with Chicken & Pork. 저녁 식사: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas. 간식/기타: Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Rice Krispies, Girl Scout Cookies Thin Mints. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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