2023년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131.1 kg
지금까지 감소한: 33.9 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 8일:
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2090 kcal
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지방: 138.45g | 단백질: 170.19g | 탄수화물: 25.69g.
점심 식사: Chobani Zero Sugar Strawberry Yogurt, Sargento Chef Blends - 4 State Cheddar, ConAgra Foods Egg Beaters, Daisy Sour Cream, Sargento Chef Blends - 4 State Cheddar, Tostitos Queso Blanco Dip, ConAgra Foods Egg Beaters, Publix Fully Cooked Hickory Smoked Bacon. 저녁 식사: Daisy Sour Cream. 간식/기타: Whisps Parmesan Cheese Crisps, Sargento Smokehouse Cheddar, Jack Link's Small Batch Bacon Jerky. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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