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Ab heute 08.04.2023 Samstag fang ich an.
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90 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 8일:
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1285 kcal
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지방: 45.49g | 단백질: 72.56g | 탄수화물: 155.47g.
아침 식사: Chiquita Banane, Chiquita Banane. 점심 식사: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Ja! Mozzarella, Rote Zwiebeln, Aldi Datteltomaten, Almare Thunfischfilets, REWE Ciabatta XXL. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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