2023년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 8일:
|
1348 kcal
|
지방: 71.48g | 단백질: 51.56g | 탄수화물: 134.63g.
아침 식사: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Му-Му Биточек Мясной, Гречка Отварная. 저녁 식사: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Торговая Площадь Рулет Куриный, Картофель Отварной. 간식/기타: Бутерброд с Маслом, Красное Яблоко, Грецкие Орехи. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|