2023년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 8일:
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1856 kcal
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지방: 118.16g | 단백질: 57.61g | 탄수화물: 152.87g.
아침 식사: Butter , Smucker's Strawberry Preserves, Nature's Own Thin Sliced Bagels, McVities Digestive Wheat Biscuits, Tea with Milk and Sugar, Extra Virgin Olive Oil, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Great Value Natural Walnut Halves & Pieces, Egg White , Fresh Lemon Juice, Cucumber (with Peel), Fresh Express Organic Baby Spinach, Wellsley Farms Green Pepper, Kroger Romaine Hearts, Mustard Vegetable Oil , Red Onions, Tomatoes, Nanak Paneer, 365 Greek Yogurt Plain. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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