2023년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 8일:
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1586 kcal
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지방: 59.14g | 단백질: 66.92g | 탄수화물: 198.90g.
아침 식사: ВкусВилл Изюм Черный, Овсяная Крупа. 점심 식사: Якитория Сакана Темпура, Якитория Ролл в Авокадо с Микс-Салатом, Сыр Бри. 저녁 식사: ВкусВилл Икра Лемонемы Вяленая, Самокат Ежики из Индейки, Свекла Вареная, Мистраль Рис Басмати. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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