2023년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 48.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 8일:
|
2086 kcal
|
지방: 116.99g | 단백질: 83.35g | 탄수화물: 181.63g.
아침 식사: Кулинария Сырники с Вишней, Колос Батон Пектиновый, Томмолоко Сливочное Масло, Самокат Сыр Голландский. 점심 식사: Кулинария Сырники из Фермерского Творога , Яблонька Эклер с Заварным Кремом, Дикси Мандарины, Вязанка Сосиски Молокуши, Гречка с Маслом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Пироговая Пирог с Творогом и Клубникой, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушёная с Томатной Пастой. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|