2023년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 8일:
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1378 kcal
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지방: 39.47g | 단백질: 58.95g | 탄수화물: 203.75g.
아침 식사: King Korn Mabele Meal, Knorr Cup A Soup Country Vegetable. 점심 식사: Apple Juice (Canned or Bottled) , Ginger , Cooked Beef Head, Iwisa Maize Meal-Pap. 저녁 식사: Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Cooked Spinach, Cooked Carrots. 간식/기타: Bananas . 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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