2023년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 8일:
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1876 kcal
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지방: 74.39g | 단백질: 132.03g | 탄수화물: 164.10g.
아침 식사: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Banana, Fiocchi d'Avena, Albume d'uovo, Verso Natura Conad Mandorle Sgusciate Bio. 점심 식사: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino con Erbette , Daily Bread Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Salmone Norvegese Affumicato, Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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