2023년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.8 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 8일:
|
1543 kcal
|
지방: 65.14g | 단백질: 52.43g | 탄수화물: 158.64g.
아침 식사: Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко 0,5%. 점심 식사: Prime Капучино, Prime Гриль-Багет с Копченым Окороком. 저녁 식사: Самокат Панна-Котта Сливочная с Вишней, Самокат Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Клинский Мясокомбинат Клинские Сосиски с Сыром. 간식/기타: Guinness Пиво Темное Фильтрованное. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|