2023년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.8 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 8일:
|
2063 kcal
|
지방: 135.29g | 단백질: 122.41g | 탄수화물: 89.33g.
아침 식사: Славянка Детский Сувенир, Вода, Помидоры, Almette Творожный Сыр Сливочный, Омлет с Молоком. 점심 식사: Смак Хлеб Тостовый, Saray Шоколадный Бисквит, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат из Помидоров и Огурцов. 저녁 식사: Шашлык из Свинины. 간식/기타: Неаполь Торт-Пирог Шоколадный с Клубникой, Зеленый Луг Йогурт Питьевой Клубничный, Seeberger Арахис Обжаренный в Карамели с Кунжутом. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|