2023년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 8일:
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1039 kcal
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지방: 55.67g | 단백질: 41.57g | 탄수화물: 95.82g.
아침 식사: Цех 85 Орешек со Сгущенкой, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Макларин Халуми. 점심 식사: Ветли Печенье Домашнее, Консерватория Вкуса Баклажаны Обжаренные в Аджике по-Графски, Перекресток Мясо по-Французски. 저녁 식사: Брокколи, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Капуста Белокочанная. 간식/기타: Винегрет без Масла. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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