2023년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 11.0 kg.
남은양: 66.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 7일:
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1643 kcal
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지방: 24.31g | 단백질: 21.29g | 탄수화물: 112.27g.
아침 식사: Envy Apple, My Coffee. 점심 식사: homemade healthy ham sandwich, Carrots. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Cinnamon Schoolbook Cookies, Sogo Saki Ika, Trader Joe's Mango & Cream Bars, Aloha Gourmet Iso Peanut, Calbee Shrimp Flavored Baked Chips. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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