2023년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 87.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 8일:
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1464 kcal
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지방: 58.10g | 단백질: 145.08g | 탄수화물: 92.92g.
아침 식사: 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 7-11 魚卵小龍蝦沙拉御飯團, 甜不辣, 豆皮, 地瓜葉, 7-11 His Cafe 純黑咖啡, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白-奶茶, 八方雲集 招牌水餃, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 青花菜, 水煮蛋, Umeal 滷牛腱. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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