2023년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 8일:
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1589 kcal
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지방: 64.86g | 단백질: 100.19g | 탄수화물: 148.94g.
아침 식사: Гранола с яблоками 🔥, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. 점심 식사: Редис, Помидор Сливка, Огурец, Ленивые голубцы 🔥🔥🔥, Maggi Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Куриное Филе. 저녁 식사: Помидор Сливка, Яркое Утро Яйцо Куриное С1, Яичный Белок. 간식/기타: Батон, Сливочное Масло, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Киви. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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