2023년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 8일:
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1635 kcal
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지방: 68.70g | 단백질: 85.86g | 탄수화물: 92.18g.
아침 식사: 全家 燕巢珍珠芭樂, 卜蜂 義式經典嫩雞胸, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 全家 熱美式（中）, 全家 烤馬鈴薯. 저녁 식사: Nisoro 干貝青醬燉飯佐香料烤, 甜野新星 法式烤布蕾, 7-11 紐奧良風味雞翅, 白酒, 麵包, 水煮魚. 간식/기타: Spark Protein 優蛋白威化餅-濃芝麻. 더보기
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안정된 체중
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