2023년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 7일:
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1327 kcal
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지방: 55.10g | 단백질: 82.97g | 탄수화물: 125.06g.
아침 식사: Обычные Блины, Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе. 점심 식사: Морковь, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Яйцо, Ikea Хлебцы Многозерновые. 저녁 식사: Желтый Сладкий Перец, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Cucumber. 간식/기타: Апельсин. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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