2023년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 7일:
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1728 kcal
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지방: 75.75g | 단백질: 48.55g | 탄수화물: 222.00g.
아침 식사: Large Flake Oats, Milk 2%, Dairyland Coffee Cream. 점심 식사: Sapporo Ichiban Noodles. 저녁 식사: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's McChicken. 더보기
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주 3.3 kg 감소하기
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