2023년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 6일:
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1895 kcal
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지방: 87.73g | 단백질: 70.12g | 탄수화물: 200.61g.
아침 식사: Solevita Spremuta d'arancia, Max Protein Harlems. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Riso Basmati. 저녁 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto, Philadelphia Philadelphia Original, Peperoni Rossi Dolci, Hamburger di Manzo. 간식/기타: Promeal Zone 40-30-30, Choco Zero Nocciolato Bianco, ProAction Crispy Bar 30%. 더보기
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