2023년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 7일:
|
1538 kcal
|
지방: 51.73g | 단백질: 141.73g | 탄수화물: 136.26g.
Pre-Breakfast: Вода. 아침 식사: Овсяная Каша на Воде, Банан, Премия Греческий Йогурт 0%, Милочка Творог 2% (Frischkäse Aus Kuhmilch Magerstufe), BioTechUSA Omega 3. Second Breakfast: Миндаль. 점심 식사: Капуста Тушенная с Индейкой. Tea: BioTechUSA BCAA Zero, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla. 저녁 식사: Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Помидоры Черри, Маш-Салат (Валериана), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Запеченный или Жареный Лосось. Supper: Премия Греческий Йогурт 0%. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|