2023년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 3일:
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2791 kcal
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지방: 107.23g | 단백질: 182.75g | 탄수화물: 277.37g.
아침 식사: Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Laranja Pêra, Ovo, Manga Palmer, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Gema de Ovo. 점심 식사: Jundiá Sorvete de Creme, Barbacoa Bolo Mil Hojas, Barbacoa Ojo de Bife, Risoto de Queijo, Tomates, Cebolas, Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmito, Beterrabas, Grão-de-Bico, Mandioquinha, Tomates, Vagem, Ovo de Codorna, Cebolas, Batata Inglesa Cozida. 더보기
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안정된 체중
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