|
На обед съела 4 кусочка пиццы в Додо. :)
( На весах + 800 грамм, за день, но это не страшно)
Считаю, что похудение не должно быть только на брокколи и отварной грудке. ❤️
|
65.1 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 7일:
|
1866 kcal
|
지방: 83.37g | 단백질: 59.49g | 탄수화물: 215.05g.
아침 식사: Epica Йогурт Клубника , Магнит Банан. 점심 식사: Додо Пицца Пицца Пепперони, Каравай Ролл Пшеничный, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Пятерочка Авокадо. 간식/기타: Чупа-Чупс Мармелад, Фрутоняня Яблочный Сок с Липой и Ромашкой. 더보기
|
주 9.1 kg 감소하기
|