2023년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 38.8 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 7일:
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1955 kcal
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지방: 126.34g | 단백질: 99.14g | 탄수화물: 248.20g.
아침 식사: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Dimpflmeier Light Rye Bread, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Becel Light Margarine, Bananas, Clementines. 저녁 식사: Popeyes Cajun Fries (Regular), Popeyes Chicken Leg - Mild (Popeyes), Popeyes Chicken Thigh - Mild (Popeyes). 간식/기타: No Name Neapolitan, Jelly Beans. 더보기
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안정된 체중
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