2023년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 7일:
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831 kcal
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지방: 25.51g | 단백질: 81.75g | 탄수화물: 65.02g.
아침 식사: Bolo de Banana e Aveia, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão Integral. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Grão-de-Bico Cozido, Porquinho. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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