2023년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 7일:
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1232 kcal
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지방: 59.34g | 단백질: 38.76g | 탄수화물: 140.21g.
아침 식사: Café (Infusão), Linea Adoçante Sucralose Líquido, Tirolez Queijo Prato, Pullman Pão de Forma. 점심 식사: Suco de Laranja Natural, Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry. 간식/기타: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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