2023년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.6 kg
지금까지 감소한: 29.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 7일:
|
1934 kcal
|
지방: 101.32g | 단백질: 76.74g | 탄수화물: 176.05g.
아침 식사: Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Маринадо Огурец Маринованный, Торчин Крепкая Горчица, Casa Rinaldi Томатное Пюре, ГМЗ Сметана 10%, Помидоры, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Говяжий Фарш, Свиной Фарш, Куриный Фарш. 점심 식사: Boom Choc Арахис в Йогуртовой Глазури. 저녁 식사: Волошкове Поле Сырок Глазированный Клубника, Паста с Морепродуктами, Truff Royal Арахис в Глазури. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|