2023년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.6 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 7일:
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1714 kcal
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지방: 31.71g | 단백질: 20.36g | 탄수화물: 155.73g.
아침 식사: 生吐司, 蝦餅, 路易莎 美式黑咖啡（中）. 점심 식사: 三商巧福 牛肉炸醬麵. 저녁 식사: 桂格(Quaker) 黑十穀(減糖配方), 全家 燕巢珍珠芭樂, 7-11 水煮蛋. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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