2015년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 21일:
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699 kcal
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지방: 21.84g | 단백질: 8.84g | 탄수화물: 122.98g.
아침 식사: Jam Preserves, Land O'Lakes Sweet Cream & Salted Whipped Butter, Sara Lee Honey Wheat. 간식/기타: Kraft Jet-Puffed Heartmallows, strawberry, Cafe Escapes Cafe Mocha. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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