2023년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
40.9 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 7일:
|
1241 kcal
|
지방: 51.98g | 단백질: 52.16g | 탄수화물: 152.20g.
아침 식사: Олония Молоко 2,5%, Nescafe Gold Barista, Фили-Бейкер Торт Панчо. 점심 식사: Просто Мёд , Олония Творожная Масса с Сахаром и Изюмом. 저녁 식사: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Папа Может Сосиски Мясные, Дядя Ваня Томаты без Кожицы в Томатной Заливке, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная. 간식/기타: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Каравай Хлеб «Тостовый» Молочный Формовой. 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|