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115.1 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 7일:
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1016 kcal
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지방: 30.51g | 단백질: 76.65g | 탄수화물: 112.40g.
아침 식사: Apfel, Lambertz Coco-Fleur, Mammut Whey Protein Coconut White Chocolate, All Stars Hy-pro Deluxe Cookies & Cream, Ja! Skyr Natur. 점심 식사: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Olivenöl, Callowfit Sweety Chili, Develey Mittelscharfer Senf, Gemischter Salat, Greenlegend Vegane Chicken Sticks. 간식/기타: Birnen. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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