2023년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 7일:
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714 kcal
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지방: 11.71g | 단백질: 54.06g | 탄수화물: 99.95g.
아침 식사: Tea with Skimmed Milk. 저녁 식사: I&J Hake Fillet, I&J Haddock Oak Smoked , Tea with Skimmed Milk, Woolworths Traditional Hot Cross Buns, Woolworths Pickled Fish, Sushi with Vegetables and Seafood. 간식/기타: Antigua Hot Chocolate. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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