2023년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 7일:
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735 kcal
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지방: 16.65g | 단백질: 25.48g | 탄수화물: 117.90g.
아침 식사: Vollkornbrot, Nutella Nutella, REWE Vollkornbrot Geschnitten . 점심 식사: Nudeln (Gekocht), Parmesan (Geschreddert), Nudeln (Gekocht). 더보기
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주 2.0 kg 증가하기
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