2023년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 54.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 7일:
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2234 kcal
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지방: 83.06g | 단백질: 120.10g | 탄수화물: 255.21g.
점심 식사: 水煮蛋, 涼拌黃瓜, 鳳梨, 紅牛聰勁 乳清蛋白-花生巧克力, Costco 全脂鮮乳, 梁家瘋味 原味蘿蔔糕. 저녁 식사: 海底撈 番茄牛肉自煮火鍋套餐. 간식/기타: Costco 原味貝果, Costco 烤雞大腿, 小番茄（葡萄形狀）. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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