2023년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.9 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 7일:
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1714 kcal
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지방: 89.50g | 단백질: 113.51g | 탄수화물: 111.66g.
아침 식사: Белогорье Печенье Затяжное, Фастфрут Пастила Фруктовая , Venn's Греческий Йогурт с Клубникой. 점심 식사: Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 저녁 식사: Шашлык из Свинины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Fish House Морской Коктейль в Рассоле. 간식/기타: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Джинн Семечки Жаренные, Snaq Fabriq Cookie Nuts. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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