2023년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 7일:
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940 kcal
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지방: 26.13g | 단백질: 36.90g | 탄수화물: 140.61g.
아침 식사: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). 점심 식사: Heinz Терияки Соус , Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Мандарины. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
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안정된 체중
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