2023년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.1 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 31.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 6일:
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1562 kcal
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지방: 31.11g | 단백질: 48.07g | 탄수화물: 116.70g.
아침 식사: Steak Tartare (Raw Ground Beef and Egg), Sour Dough Bread, Chicken Liver Paste or Pate, Panera Bread French Onion Soup (with Cheese & Croutons). 점심 식사: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Great Gherkins Hamburger Dill Pickle Slices, Onions , Grey Poupon Dijon Mustard, Niman Ranch Uncured Beef Pastrami, Whole Foods Market Organic English Muffin. 간식/기타: Cognac, Red Table Wine . 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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