2023년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 6일:
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1764 kcal
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지방: 70.06g | 단백질: 89.98g | 탄수화물: 201.69g.
아침 식사: Large Flake Oats, Milk 2%, Dairyland Coffee Cream. 점심 식사: Vega Sport Performance Protein - Chocolate, Dairyland Milk 2%. 저녁 식사: Pizza with Meat and Vegetables. 간식/기타: Kirkland Signature Cottage Cheese, Cadbury Caramilk Bar, Tim Hortons Herb and Garlic Pastry. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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